Introducción
El pollo es uno de los alimentos más versátiles que existe en la cocina. Es una gran fuente de proteína y puedes hacer infinidad de recetas con él. Además, si lo combinamos con almendras, obtenemos una combinación perfecta que aporta sabor y textura. En este artículo, te traemos algunas recetas deliciosas que puedes preparar con estos ingredientes.
Pollo al horno con almendras
Para esta receta necesitarás:
- 4 pechugas de pollo deshuesadas
- 1 taza de almendras picadas
- 1/4 taza de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- 2 dientes de ajo picados
- 1/2 taza de vino blanco
Preparación:
- Prepara una fuente apta para horno y pon las pechugas de pollo en ella.
- En un recipiente, mezcla las almendras, el aceite de oliva, el ajo, la sal y la pimienta.
- Cubre las pechugas con la mezcla de almendras. Vierte el vino blanco sobre las pechugas y la mezcla de almendras.
- Cubre la fuente con papel aluminio y hornea durante 30 minutos.
- Destapa, sube la temperatura a 180 grados Celsius y hornea durante 10 minutos más para obtener un dorado perfecto.
- Sirve caliente y disfruta.
Ensalada de pollo y almendras
Para esta receta necesitarás:
- 1 pechuga de pollo cocida y desmenuzada
- 1/2 taza de almendras picadas
- 1 taza de arroz integral cocido
- 1/2 taza de chícharos
- 1/2 pimiento rojo picado
- 1/4 taza de aceite de oliva
- 1/4 taza de vinagre
- Sal y pimienta al gusto
Preparación:
- Mezcla el pollo desmenuzado, las almendras picadas, el arroz integral cocido, los chícharos y el pimiento rojo picado en un tazón grande.
- En otro recipiente, mezcla el aceite de oliva, el vinagre, la sal y la pimienta hasta obtener una vinagreta.
- Vierte la vinagreta sobre la mezcla de pollo y almendras y mezcla bien.
- Sirve frío y disfruta.
Pollo al curry con almendras
Para esta receta necesitarás:
- 4 pechugas de pollo deshuesadas
- 1/2 taza de almendras picadas
- 1 cucharada de aceite
- 1/2 cebolla picada
- 1 pimiento rojo picado
- 2 cucharadas de pasta de curry
- 1 taza de leche de coco
- Sal y pimienta al gusto
Preparación:
- Corta las pechugas de pollo en pequeños cubos.
- En una sartén grande, calienta el aceite y saltea la cebolla y el pimiento rojo hasta que estén blandos.
- Agrega el pollo y cocina hasta que esté dorado por todos lados.
- Agrega las almendras picadas, la pasta de curry, la leche de coco, la sal y la pimienta. Mezcla bien y cocina durante 10 minutos a fuego lento.
- Sirve caliente y disfruta.
Conclusión
Las almendras y el pollo son una excelente combinación para crear platos deliciosos y saludables. Ahora tienes tres recetas de las que puedes escoger para sorprender en la cocina. ¡Manos a la obra!